気温を入れると、外出・おうち・ねんねで赤ちゃんに何を着せるかが TOG とともにわかります。Baby Layers アプリと同じルールで、出典つき。
赤ちゃんのいる場所を選び、気温を合わせると、Baby Layers アプリがすすめる重ね着が1枚ずつわかります。
このツールは、Baby Layers アプリと同じルールを1行ずつそのまま移して動いています。それぞれの服は決まった温度で加わるので、1度上下すると1枚ずつ変わります。
新生児は少し寒いときと同じように着せ、6か月までにその差はなくなります。1歳以上の子は少し軽めに。風や雨は寒く、日差しは暖かく感じさせます。
ねんねでは、月齢にかかわらずスリーパーは部屋に合わせ、メーカーの TOG 表より暖かくすることはありません。赤ちゃんは暑すぎるより少し涼しいほうが安全です。
手ではなく、胸か首の後ろを確かめてください。温かくて汗ばんでいなければちょうどいい。赤ちゃんが快適でも、手足はよく冷たくなります。首の後ろが汗ばむ、頬が赤い、おなかが熱いといったときは、たいてい1枚多すぎるサインです。
寒い日はそうです。NHS も米国小児科学会も、大人が着るより1枚多くをすすめています。暑い日には、NHS は薄手の綿1枚をすすめています。
ボディスーツと、部屋に合った TOG のスリーパー、頭には何もかぶせません。ゆるい毛布は使わず、ねんねに帽子も使いません。このサイトの TOG 早見表で、部屋ごとの表をすべて見られます。
同じ着せ方のルールで動き、同じ気温・場所・月齢・設定なら同じ重ね着と TOG を示します。アプリではさらに、月ごとに答えが変わる誕生日の設定、手持ちの服、そしてどの答えにも「なぜ？」の説明があります。