短袖包屁衣外加一件轻薄的 0.5 TOG 睡袋。
一岁以下的宝宝，室温 24°C (75°F): 短袖包屁衣和睡袋 (0.5 TOG).
室温 24°C 偏暖，所以用最薄的睡袋：短袖包屁衣外加 0.5 TOG。
厂家的对照表建议 24–25°C 的房间用 0.5 TOG，Baby Layers 也是这样。
睡袋里穿短袖，手臂凉快一些。如果后颈潮潮的，下一步通常是少穿一层。
24–25°C 的房间，用 0.5 TOG 睡袋。
24°C 比 The Lullaby Trust 建议的宝宝房间温度 16–20°C 暖。穿轻薄一点有帮助，如果可以，把房间稍微降温最有帮助。
23°C 时答案变成：短袖包屁衣和睡袋，1.0 TOG。
25°C 时答案不变。
每晚都一样，不管室温多少: 睡觉绝不戴帽子，宝宝靠头部散热。 用睡袋，绝不用松散的被子。 稍微凉一点比太热更安全：睡袋不会比表格更暖。 电风扇可以让空气流动，只是别对着宝宝吹。
0–3 个月: 短袖包屁衣和睡袋 (0.5 TOG). 3–6 个月: 短袖包屁衣和睡袋 (0.5 TOG). 6–12 个月: 短袖包屁衣和睡袋 (0.5 TOG). 1–3 岁: 短袖包屁衣和睡袋 (0.5 TOG). 0–3 个月，裹襁褓: 短袖包屁衣和襁褓巾.
怕热：24°C 时答案不变。
怕冷：睡着时 App 绝不让宝宝穿得比对照表暖，所以答案不变。如果胸口或后颈凉凉的，在睡袋里加一层会有帮助。
摸摸后颈。温暖不出汗，就刚刚好。