Een 2,5 TOG slaapzak over een rompertje met lange mouwen.
Voor een baby tot een jaar, in een kamer van 18°C: rompertje met lange mouwen en slaapzak (2,5 TOG).
Bij 18°C valt de kamer binnen het bereik dat organisaties voor veilig slapen aanraden, en een 2,5 TOG slaapzak over een rompertje met lange mouwen is het gebruikelijke startpunt.
De tabellen van fabrikanten geven 2,5 TOG voor een kamer van 16–20°C. Baby Layers gebruikt hem vanaf 18–20°C en voegt bij lagere temperaturen een laag onder de slaapzak toe.
Niets over de slaapzak heen. Die is het hele beddengoed.
Een 2,5 TOG slaapzak over een rompertje met lange mouwen voor een kamer van 18–20°C.
18°C valt binnen de 16–20°C die The Lullaby Trust aanraadt voor een babykamer.
Bij 17°C wordt het: rompertje met lange mouwen, boxpakje en slaapzak, 2,5 TOG.
Bij 19°C blijft het antwoord hetzelfde.
Elke nacht, welke kamer ook: Nooit een mutsje om te slapen — een baby koelt af via het hoofd. Een slaapzak, nooit een losse deken. Een tikje koel is veiliger dan te warm: niets maakt de slaapzak warmer dan de tabel.
0–3 maanden: rompertje met lange mouwen en slaapzak (2,5 TOG). 3–6 maanden: rompertje met lange mouwen en slaapzak (2,5 TOG). 6–12 maanden: rompertje met lange mouwen en slaapzak (2,5 TOG). 1–3 jaar: rompertje met lange mouwen en slaapzak (2,5 TOG). 0–3 maanden, ingebakerd: rompertje met lange mouwen en inbakerdoek.
Snel warm: het antwoord bij 18°C blijft hetzelfde.
Snel koud: slapend gaat de app nooit warmer dan de tabel, dus het antwoord blijft hetzelfde. Voelen borst of nekje koel aan, dan helpt een laag onder de slaapzak.
Voel in de nek — warm maar niet bezweet betekent precies goed.