Легкий мішок 0,5 TOG поверх боді з коротким рукавом.
Для малюка до року, температура в кімнаті 75°F: боді з коротким рукавом і спальний мішок (0,5 TOG).
При 75°F у кімнаті радше тепло, тому мішок найлегший: 0,5 TOG, поверх боді з коротким рукавом.
Таблиці виробників радять 0,5 TOG для кімнати 75–77°F, і Baby Layers дотримується їх.
Короткий рукав під мішком не дає ручкам перегріватися. Якщо шийка волога, звичайний наступний крок — на один шар менше.
Мішок 0,5 TOG для кімнати 75–77°F.
75°F — тепліше, ніж 61–68°F, які The Lullaby Trust радить для дитячої кімнати. Допомагають легші шари, а найбільше — трохи охолодити кімнату, якщо є можливість.
При 73°F відповідь інша: боді з коротким рукавом і спальний мішок, 1,0 TOG.
При 77°F відповідь та сама.
Щоночі, за будь-якої температури: Ніколи не вдягайте шапочку для сну — малюк охолоджується через голову. Спальний мішок, ніколи не вільна ковдра. Трохи прохолодно безпечніше, ніж занадто тепло: ніщо не робить мішок теплішим, ніж у таблиці. Вентилятор може рухати повітря — лише не спрямовуйте його на малюка.
0–3 місяці: боді з коротким рукавом і спальний мішок (0,5 TOG). 3–6 місяців: боді з коротким рукавом і спальний мішок (0,5 TOG). 6–12 місяців: боді з коротким рукавом і спальний мішок (0,5 TOG). 1–3 роки: боді з коротким рукавом і спальний мішок (0,5 TOG). 0–3 місяці, сповитий: боді з коротким рукавом і пелюшка-кокон.
Легко перегрівається: при 75°F відповідь та сама.
Легко мерзне: уві сні застосунок ніколи не одягає тепліше, ніж у таблиці, тож відповідь та сама. Якщо груди чи шийка прохолодні, допомагає шар під мішком.
Перевірте шию — тепла, але не спітніла означає саме те, що треба.