Мешок 2,5 TOG поверх боди с длинными рукавами.
Для малыша до года, в комнате 66°F: боди с длинными рукавами и спальный мешок (2,5 TOG).
При 66°F комната в пределах, которые рекомендуют организации по безопасному сну, и обычная отправная точка — мешок 2,5 TOG поверх боди с длинными рукавами.
Таблицы производителей дают 2,5 TOG для комнаты 61–68°F. Baby Layers использует его от 64–68°F, а ниже добавляет слой под мешок.
Поверх мешка ничего не кладут. Мешок — это вся постель.
Мешок 2,5 TOG поверх боди с длинными рукавами для комнаты 64–68°F.
66°F — в пределах 61–68°F, которые The Lullaby Trust рекомендует для детской.
При 64°F ответ остаётся тем же.
При 68°F ответ остаётся тем же.
Каждую ночь, при любой температуре: Никогда не надевайте шапочку для сна — малыш остывает через голову. Спальный мешок, никогда не свободное одеяло. Чуть прохладно безопаснее, чем слишком тепло: ничто не делает мешок теплее, чем в таблице.
0–3 месяца: боди с длинными рукавами и спальный мешок (2,5 TOG). 3–6 месяцев: боди с длинными рукавами и спальный мешок (2,5 TOG). 6–12 месяцев: боди с длинными рукавами и спальный мешок (2,5 TOG). 1–3 года: боди с длинными рукавами и спальный мешок (2,5 TOG). 0–3 месяца, в пелёнке: боди с длинными рукавами и пеленание.
Легко перегревается: при 66°F ответ остаётся тем же.
Легко мёрзнет: во сне приложение никогда не одевает теплее, чем в таблице, поэтому ответ остаётся тем же. Если грудка или шейка прохладные, помогает слой под мешком.
Потрогайте шейку — тёплая, но не потная, значит всё в самый раз.