Ein 1,0 TOG Sack über einem Body ist ein guter Anfang.
Für ein Baby bis ein Jahr, Raumtemperatur 22°C: Kurzarm-Body und Schlafsack (1,0 TOG).
Bei 22°C ist ein 1,0 TOG Schlafsack über einem Kurzarm-Body ein guter Anfang. Wenn dein Body lange Ärmel hat, passt das auch.
Die Tabellen der Hersteller nennen 1,0 TOG für einen Raum mit 21–23°C, und Baby Layers folgt ihnen.
Das ist etwas wärmer als die 16–20°C, die der Lullaby Trust für das Babyzimmer empfiehlt, deshalb reicht eine leichte Schicht unter dem Schlafsack.
Ein 1,0 TOG Schlafsack für einen Raum mit 21–23°C.
22°C ist wärmer als die 16–20°C, die der Lullaby Trust für das Babyzimmer empfiehlt. Leichtere Schichten helfen, und den Raum etwas abzukühlen, wenn du kannst, hilft am meisten.
Bei 21°C bleibt die Antwort gleich.
Bei 23°C bleibt die Antwort gleich.
Jede Nacht, egal welcher Raum: Nie eine Mütze zum Schlafen — ein Baby gibt Wärme über den Kopf ab. Ein Schlafsack, nie eine lose Decke. Etwas kühl ist sicherer als zu warm: Nichts macht den Schlafsack wärmer als die Tabelle.
0–3 Monate: Kurzarm-Body und Schlafsack (1,0 TOG). 3–6 Monate: Kurzarm-Body und Schlafsack (1,0 TOG). 6–12 Monate: Kurzarm-Body und Schlafsack (1,0 TOG). 1–3 Jahre: Kurzarm-Body und Schlafsack (1,0 TOG). 0–3 Monate, gepuckt: Kurzarm-Body und Pucktuch.
Eher warm: Die Antwort bei 22°C bleibt gleich.
Eher kühl: Im Schlaf geht die App nie wärmer als die Tabelle, deshalb bleibt die Antwort gleich. Fühlen sich Brust oder Nacken kühl an, hilft eine Schicht unter dem Schlafsack.
Prüfe den Nacken — warm, aber nicht verschwitzt bedeutet genau richtig.