Мешок 1,0 TOG поверх боди — хорошее начало.
Для малыша до года, в комнате 22°C: боди с короткими рукавами и спальный мешок (1,0 TOG).
При 22°C мешок 1,0 TOG поверх боди с короткими рукавами — хорошее начало. Если ваше боди с длинными рукавами, оно тоже подойдёт.
Таблицы производителей дают 1,0 TOG для комнаты 21–23°C, и Baby Layers следует им.
Это чуть теплее, чем 16–20°C, которые The Lullaby Trust рекомендует для детской, поэтому под мешком достаточно одного лёгкого слоя.
Мешок 1,0 TOG для комнаты 21–23°C.
22°C — теплее, чем 16–20°C, которые The Lullaby Trust рекомендует для детской. Помогают более лёгкие слои, а больше всего — немного охладить комнату, если есть возможность.
При 21°C ответ остаётся тем же.
При 23°C ответ остаётся тем же.
Каждую ночь, при любой температуре: Никогда не надевайте шапочку для сна — малыш остывает через голову. Спальный мешок, никогда не свободное одеяло. Чуть прохладно безопаснее, чем слишком тепло: ничто не делает мешок теплее, чем в таблице.
0–3 месяца: боди с короткими рукавами и спальный мешок (1,0 TOG). 3–6 месяцев: боди с короткими рукавами и спальный мешок (1,0 TOG). 6–12 месяцев: боди с короткими рукавами и спальный мешок (1,0 TOG). 1–3 года: боди с короткими рукавами и спальный мешок (1,0 TOG). 0–3 месяца, в пелёнке: боди с короткими рукавами и пеленание.
Легко перегревается: при 22°C ответ остаётся тем же.
Легко мёрзнет: во сне приложение никогда не одевает теплее, чем в таблице, поэтому ответ остаётся тем же. Если грудка или шейка прохладные, помогает слой под мешком.
Потрогайте шейку — тёплая, но не потная, значит всё в самый раз.