長袖包屁衣外加 2.5 TOG 防踢被。
一歲以下的寶寶，室溫 18°C: 長袖包屁衣和防踢被 (2.5 TOG).
室溫 18°C 在安全睡眠團體建議的範圍內，長袖包屁衣外加 2.5 TOG 防踢被是一般的起點。
廠商的對照表建議 16–20°C 的房間用 2.5 TOG。Baby Layers 從 18–20°C 起使用，更低時就在裡面加一層。
防踢被上面什麼都不蓋。防踢被就是全部的寢具。
18–20°C 的房間，長袖包屁衣外加 2.5 TOG 防踢被。
18°C 在 The Lullaby Trust 建議的寶寶房間溫度 16–20°C 範圍內。
17°C 時答案改為：長袖包屁衣、包腳連身衣和防踢被，2.5 TOG。
19°C 時答案不變。
每晚都一樣，不論室溫: 睡覺絕不戴帽子，寶寶靠頭部散熱。 用防踢被，絕不用鬆散的被子。 稍微涼一點比太熱更安全：防踢被不會比表格更暖。
0–3 個月: 長袖包屁衣和防踢被 (2.5 TOG). 3–6 個月: 長袖包屁衣和防踢被 (2.5 TOG). 6–12 個月: 長袖包屁衣和防踢被 (2.5 TOG). 1–3 歲: 長袖包屁衣和防踢被 (2.5 TOG). 0–3 個月，包包巾: 長袖包屁衣和包巾.
怕熱：18°C 時答案不變。
怕冷：睡著時 App 絕不穿得比對照表暖，所以答案不變。如果胸口或後頸涼涼的，在防踢被裡加一層會有幫助。
摸摸後頸。溫暖但不出汗，就剛剛好。