Svalt rum. Lägg till en pyjamas med fot under 2,5 TOG-sovpåsen.
För en bebis upp till ett år, i ett rum på 17°C: långärmad body, pyjamas med fot och sovpåse (2,5 TOG).
Vid 17°C ligger rummet i den svala änden, så Baby Layers lägger till en pyjamas med fot under 2,5 TOG-sovpåsen, över en långärmad body.
Under 16°C går tillverkarnas tabeller över till en 3,5 TOG-sovpåse. The Lullaby Trust säger att ett svalare rum kan ta ett extra lager kläder eller en varmare sovpåse, och appen väljer det extra lagret: den stannar vid 2,5 TOG och lägger pyjamasen med fot under, aldrig en varmare sovpåse än tabellen.
Håll dig till sovpåsen: ingen filt ovanpå, hur svalt rummet än känns.
Under 18°C: pyjamas med fot under 2,5 TOG-sovpåsen.
17°C ligger inom de 16–20°C som The Lullaby Trust rekommenderar för ett barnrum.
Vid 16°C är svaret detsamma.
Vid 18°C blir det: långärmad body och sovpåse, 2,5 TOG.
Varje natt, oavsett rum: Aldrig mössa vid sömn. En bebis gör sig av med värme genom huvudet. En sovpåse, aldrig en lös filt. Hellre lite svalt än för varmt: inget gör sovpåsen varmare än tabellen. Ingen varmvattenflaska eller elfilt, och inte intill ett element eller en värmare.
0–3 mån: långärmad body, pyjamas med fot och sovpåse (2,5 TOG). 3–6 mån: långärmad body, pyjamas med fot och sovpåse (2,5 TOG). 6–12 mån: långärmad body, pyjamas med fot och sovpåse (2,5 TOG). 1–3 år: långärmad body och sovpåse (2,5 TOG). 0–3 månader, lindad: långärmad body, pyjamas med fot och lindning.
Blir lätt varm: appen klär lite lättare: långärmad body och sovpåse, 2,5 TOG.
Fryser lätt: i sömnen går appen aldrig varmare än tabellen, så svaret är detsamma. Känns bringan eller nacken sval hjälper ett lager under sovpåsen.
Känn i nacken. Varm men inte svettig är lagom.