零下和刚过零度时，全都穿上：厚毛衣外加冬季外套或连体羽绒服、加绒长裤、羊毛袜、保暖帽，低于 1°C 时换成加绒手套。
6–12 个月的宝宝，无风、干爽的日子:
低于 −1°C (30°F): 长袖包屁衣、加绒长裤、保暖袜、厚毛衣、冬季外套、保暖帽和保暖手套. 上冻。全都穿上，手也要盖住。 −1°C (30°F): 长袖包屁衣、加绒长裤、保暖袜、厚毛衣、冬季外套、保暖帽和保暖手套. 0°C (32°F): 长袖包屁衣、加绒长裤、保暖袜、厚毛衣、冬季外套、保暖帽和保暖手套. 1°C (34°F): 长袖包屁衣、加绒长裤、保暖袜、厚毛衣、冬季外套、保暖帽和连指手套.
NHS 和美国儿科学会都说，比你自己多穿一层。外套里面几层薄的比一层厚的更保暖，进了室内也更好脱。
坐车时，扣安全带前先脱掉冬季外套。隔着薄衣服把安全带扣紧，再把外套或毯子盖在上面。
每一件都在各自的温度加上，相差一两度，所以穿法一次只变一件。
20°C 以上一层薄的，再低就护住手臂。
低于 25°C 穿长裤（一岁以上可以穿短裤到 21°C），低于 13°C 穿加绒的。
低于 24°C 穿袜子，低于 12°C 穿保暖袜。
低于 19°C 穿毛衣，低于 14°C 穿厚毛衣。
低于 2°C，穿冬季外套。
室外低于 15°C，戴保暖帽。
低于 6°C 戴连指手套，低于 1°C 戴保暖手套。
0–3 个月, −3°C: 长袖包屁衣、加绒长裤、保暖袜、厚毛衣、冬季外套、保暖帽和保暖手套. 3–6 个月, −3°C: 长袖包屁衣、加绒长裤、保暖袜、厚毛衣、冬季外套、保暖帽和保暖手套. 6–12 个月, −3°C: 长袖包屁衣、加绒长裤、保暖袜、厚毛衣、冬季外套、保暖帽和保暖手套. 1–3 岁, −3°C: 长袖包屁衣、加绒长裤、保暖袜、厚毛衣、冬季外套、保暖帽和保暖手套.
无风、干爽: 上冻。全都穿上，手也要盖住。 有风 (体感 −6°C (21°F)): 不变 下雨 (体感 −4°C (25°F)): 不变 大太阳 (体感 −1°C (30°F)): 不变 在背带里 (你的体温算在身上的层数里): 冬季外套 → 背带外盖毯 坐安全座椅 (安全带下面不穿外套): 冬季外套 → 盖在安全带上的毯子
在室内，或者暖和的车里、公交车或火车上，把帽子和外层脱掉。
摸摸后颈。温暖不出汗，就刚刚好。