W ciepłe dni wystarczą pojedyncze cienkie warstwy: body z krótkim rękawem, lekkie spodnie, skarpetki poniżej 24°C i kapelusz od słońca od 23°C, a w pełnym słońcu już od 20°C.
Dla dziecka w wieku 6–12 mies., w bezwietrzny, suchy dzień:
24°C (75°F): body z krótkim rękawem, spodnie i kapelusz od słońca. Ciepło. Pojedyncze cienkie warstwy. 23°C (73°F): body z krótkim rękawem, spodnie, skarpetki i kapelusz od słońca. Ciepło. Pojedyncze cienkie warstwy. 20–22°C (68–72°F): body z krótkim rękawem, spodnie i skarpetki. Ciepło. Pojedyncze cienkie warstwy.
NHS proponuje w upał jedną cienką bawełnianą warstwę. Dzieci do szóstego miesiąca najlepiej chronić przed bezpośrednim słońcem: przede wszystkim cień i kapelusz z szerokim rondem.
Dzieci po roku są ubrane odrobinę lżej, w koszulkę i szorty, jak pokazuje tabela wieku poniżej.
Każda rzecz pojawia się przy swojej temperaturze, co stopień lub dwa, więc strój zmienia się po jednej rzeczy naraz.
Jedna cienka warstwa od 20°C, niżej zakryte ręce.
Spodnie poniżej 25°C (maluchy po roku zostają w szortach do 21°C), ocieplane poniżej 13°C.
Kapelusz od słońca od 23°C, a w pełnym słońcu już od 20°C.
Skarpetki poniżej 24°C, ciepłe poniżej 12°C.
0–3 mies., 22°C: body z krótkim rękawem, spodnie i skarpetki. 3–6 mies., 22°C: body z krótkim rękawem, spodnie i skarpetki. 6–12 mies., 22°C: body z krótkim rękawem, spodnie i skarpetki. 1–3 lata, 22°C: koszulka, szorty, skarpetki i kapelusz od słońca.
Bez wiatru, sucho: Ciepło. Pojedyncze cienkie warstwy. Wiatr (odczuwalna 19°C (66°F)): Body z krótkim rękawem zmienia się na: body z długim rękawem Deszcz (odczuwalna 21°C (70°F)): Bez zmian Słońce (odczuwalna 24°C (75°F)): Skarpetki zmienia się na: kapelusz od słońca W nosidle (twoje ciepło liczy się na tułów): Bez zmian W foteliku (bez kurtki pod pasami): Bez zmian
Sprawdź kark. Ciepły, ale nie spocony — w sam raz.