室溫 20°C (68°F),寶寶在家穿什麼?

室溫 20°C (68°F) 的房間:一般的房間。從頭到腳各一層薄的。依月齡、寶寶怕熱或怕冷時,以及上下差一度時的變化。

一般的房間。從頭到腳各一層薄的。

醒著的 6–12 個月寶寶,室溫 20°C (68°F) 的房間: 長袖包屁衣、長褲和襪子.

21°C 以上穿短袖,更低就遮住手臂。

低於 21°C 穿長褲,低於 15°C 穿有內裡的。

低於 24°C 穿襪子,低於 15°C 穿保暖襪。

0–3 個月: 長袖包屁衣、長褲和襪子. 3–6 個月: 長袖包屁衣、長褲和襪子. 6–12 個月: 長袖包屁衣、長褲和襪子. 1–3 歲: T 恤和襪子.

19°C 時答案不變。

21°C 時答案改為:短袖包屁衣和襪子。

怕熱:App 讓寶寶穿得稍微少一點,短袖包屁衣和襪子。

在同一個房間睡覺時,App 建議:長袖包屁衣,外加 2.5 TOG 防踢被。

室內不戴帽子,寶寶靠頭部散熱。

摸摸後頸。溫暖但不出汗,就剛剛好。

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