在室內，由房間決定：同一個寶寶，在溫暖的家裡穿短袖包屁衣，在寒冷的家裡穿毛衣和保暖襪。App 自己的答案，一個室溫一個室溫列出。
24°C 以上: 短袖包屁衣. 家裡很暖。一層薄的大概就夠了。腿可以露出來。 21–23°C: 短袖包屁衣和襪子. 舒適的房間。薄上衣加襪子。 18–20°C: 長袖包屁衣、長褲和襪子. 一般的房間。從頭到腳各一層薄的。 15–17°C: 長袖包屁衣、長褲、襪子和薄毛衣. 家裡有點涼。加一件薄毛衣。 低於 15°C: 長袖包屁衣、保暖長褲、保暖襪和保暖毛衣. 寒冷的房間。全身都穿保暖層。把房間稍微弄暖最有幫助。
在室內，寶寶比同樣溫度的戶外少穿一層：沒有風，不用戴帽子，身邊的大人也能隨時加一層或脫一層。
睡覺時就交給防踢被：各房間睡覺穿什麼，請看 TOG 對照表。
摸摸後頸。溫暖但不出汗，就剛剛好。