Come vestire il bambino per la nanna a 72°F (22°C)?

Nanna a 72°F (22°C). Un sacco 1,0 TOG sopra un body è un buon inizio. Fino a 1 anno: perché, cosa controllare e sonno sicuro.

Un sacco 1,0 TOG sopra un body è un buon inizio.

Per un bambino fino a un anno, in una stanza a 72°F: body a maniche corte e sacco nanna (1,0 TOG).

A 72°F un sacco 1,0 TOG sopra un body a maniche corte è un buon inizio. Se il body che hai è a maniche lunghe, va bene lo stesso.

Le tabelle dei produttori indicano 1,0 TOG per una stanza a 70–73°F, e Baby Layers le segue.

È un po' più caldo dei 61–68°F che The Lullaby Trust consiglia per la stanza del bambino, quindi basta uno strato leggero sotto il sacco.

Un sacco 1,0 TOG per una stanza a 70–73°F.

72°F è più caldo dei 61–68°F che The Lullaby Trust consiglia per la stanza del bambino. Strati più leggeri aiutano, e rinfrescare un po' la stanza, se puoi, aiuta di più.

A 70°F la risposta resta la stessa.

A 73°F la risposta resta la stessa.

Ogni notte, qualunque sia la stanza: Mai un cappellino per la nanna: un bambino si rinfresca dalla testa. Un sacco nanna, mai una coperta libera. Meglio un po' fresco che troppo caldo: niente rende il sacco più caldo della tabella.

0–3 mesi: body a maniche corte e sacco nanna (1,0 TOG). 3–6 mesi: body a maniche corte e sacco nanna (1,0 TOG). 6–12 mesi: body a maniche corte e sacco nanna (1,0 TOG). 1–3 anni: body a maniche corte e sacco nanna (1,0 TOG). 0–3 mesi, in fasciatura: body a maniche corte e fasciatura.

Tende a sentire caldo: la risposta a 72°F resta la stessa.

Tende a sentire freddo: durante la nanna l'app non va mai più caldo della tabella, quindi la risposta resta la stessa. Se il petto o la nuca sono freschi, aiuta uno strato sotto il sacco.

Tocca la nuca: calda ma non sudata vuol dire giusto così.

Sources

Nanna, in base alla temperatura della stanza