Túi ngủ 2,5 TOG ngoài body dài tay.
Cho bé dưới một tuổi, phòng 68°F: body dài tay và túi ngủ (2,5 TOG).
Ở 68°F, phòng nằm trong khoảng các tổ chức về giấc ngủ an toàn khuyên dùng, và túi ngủ 2,5 TOG ngoài body dài tay là điểm khởi đầu thông thường.
Bảng của các hãng ghi 2,5 TOG cho phòng 61–68°F. Baby Layers dùng mức này từ 64–68°F và thêm một lớp bên trong khi thấp hơn.
Không đắp gì bên ngoài túi ngủ. Túi ngủ là toàn bộ chăn gối.
Túi ngủ 2,5 TOG ngoài body dài tay cho phòng 64–68°F.
68°F nằm trong khoảng 61–68°F mà The Lullaby Trust khuyên cho phòng của bé.
Ở 66°F, câu trả lời vẫn vậy.
Ở 70°F, câu trả lời đổi thành: body ngắn tay và túi ngủ, 1,0 TOG.
Mỗi đêm, dù phòng thế nào: Không bao giờ đội mũ khi ngủ — bé tỏa nhiệt qua đầu. Túi ngủ, không bao giờ chăn rời. Hơi mát an toàn hơn quá nóng: không gì làm túi ngủ ấm hơn bảng.
0–3 tháng: body dài tay và túi ngủ (2,5 TOG). 3–6 tháng: body dài tay và túi ngủ (2,5 TOG). 6–12 tháng: body dài tay và túi ngủ (2,5 TOG). 1–3 tuổi: body ngắn tay và túi ngủ (1,0 TOG). 0–3 tháng, quấn: body dài tay và khăn quấn.
Bé hay nóng: ứng dụng cho mặc nhẹ hơn một chút: body ngắn tay và túi ngủ, 1,0 TOG.
Bé hay lạnh: khi ngủ, ứng dụng không bao giờ cho mặc ấm hơn bảng, nên câu trả lời vẫn vậy. Nếu ngực hoặc gáy mát, thêm một lớp bên trong túi ngủ sẽ giúp ích.
Sờ gáy bé. Ấm nhưng không đổ mồ hôi là vừa.