Un sac de 2,5 TOG peste un body cu mânecă lungă.
Pentru un bebeluș de până la un an, într-o cameră cu 64°F: body cu mânecă lungă și sac de dormit (2,5 TOG).
La 64°F camera e în intervalul recomandat de organizațiile pentru somnul în siguranță, iar un sac de 2,5 TOG peste un body cu mânecă lungă e punctul de plecare obișnuit.
Tabelele producătorilor dau 2,5 TOG pentru o cameră cu 61–68°F. Baby Layers îl folosește de la 64–68°F și, sub această valoare, adaugă un strat sub el.
Peste sac nu mai pui nimic. El este toată lenjeria de pat.
Un sac de 2,5 TOG peste un body cu mânecă lungă, pentru o cameră de 64–68°F.
64°F se încadrează în intervalul de 61–68°F pe care The Lullaby Trust îl recomandă pentru camera bebelușului.
La 63°F răspunsul devine: body cu mânecă lungă, pijama întreagă și sac de dormit, 2,5 TOG.
La 66°F răspunsul rămâne același.
În fiecare noapte, oricum ar fi camera: Niciodată căciuliță la somn — bebelușul se răcorește prin cap. Un sac de dormit, niciodată o pătură liberă. Mai sigur puțin răcoros decât prea cald: nimic nu face sacul mai gros decât în tabel.
0–3 luni: body cu mânecă lungă și sac de dormit (2,5 TOG). 3–6 luni: body cu mânecă lungă și sac de dormit (2,5 TOG). 6–12 luni: body cu mânecă lungă și sac de dormit (2,5 TOG). 1–3 ani: body cu mânecă lungă și sac de dormit (2,5 TOG). 0–3 luni, înfășat: body cu mânecă lungă și păturică de înfășat.
Îi e repede cald: răspunsul la 64°F rămâne același.
Îi e repede frig: în somn aplicația nu merge niciodată mai cald decât tabelul, așa că răspunsul rămâne același. Dacă pieptul sau ceafa sunt reci, ajută un strat sub sac.
Verifică cefa — caldă, dar nu transpirată, înseamnă că e tocmai bine.