Pièce fraîche : ajoutez un pyjama à pieds sous une gigoteuse 2,5 TOG.
Pour un bébé jusqu'à un an, dans une chambre à 63°F: body à manches longues, pyjama à pieds et gigoteuse (2,5 TOG).
À 63°F, la chambre est dans le bas de la plage, donc Baby Layers ajoute un pyjama à pieds sous la gigoteuse 2,5 TOG, sur un body à manches longues.
En dessous de 61°F, les tableaux des fabricants passent à une gigoteuse 3,5 TOG. Selon The Lullaby Trust, une chambre plus fraîche peut demander une couche de vêtements en plus ou une gigoteuse plus chaude, et l'application choisit la couche en plus : elle s'arrête à 2,5 TOG et ajoute le pyjama à pieds dessous, jamais une gigoteuse plus chaude que le tableau.
Gardez seulement la gigoteuse : pas de couverture par-dessus, même si la chambre semble fraîche.
En dessous de 64°F : un pyjama à pieds sous la gigoteuse 2,5 TOG.
63°F, c'est dans la plage de 61–68°F que recommande The Lullaby Trust pour la chambre d'un bébé.
À 61°F, la réponse reste la même.
À 64°F, elle devient : body à manches longues et gigoteuse, 2,5 TOG.
Chaque nuit, quelle que soit la chambre: Jamais de bonnet pour dormir : un bébé se rafraîchit par la tête. Une gigoteuse, jamais de couverture libre. Mieux vaut un peu frais que trop chaud : rien ne rend la gigoteuse plus chaude que le tableau. Pas de bouillotte ni de couverture chauffante, et pas à côté d'un radiateur ou d'un chauffage.
0–3 mois: body à manches longues, pyjama à pieds et gigoteuse (2,5 TOG). 3–6 mois: body à manches longues, pyjama à pieds et gigoteuse (2,5 TOG). 6–12 mois: body à manches longues, pyjama à pieds et gigoteuse (2,5 TOG). 1–3 ans: body à manches longues et gigoteuse (2,5 TOG). 0–3 mois, emmailloté: body à manches longues, pyjama à pieds et emmaillotage.
A plutôt chaud : l'application habille un peu plus léger : body à manches longues et gigoteuse, 2,5 TOG.
Plutôt frileux : pendant le sommeil, l'application ne va jamais plus chaud que le tableau, donc la réponse reste la même. Si la poitrine ou la nuque semblent fraîches, une couche sous la gigoteuse aide.
Touchez la nuque : chaude mais pas moite, c'est juste ce qu'il faut.