Un sac subțire de 0,5 TOG peste un body cu mânecă scurtă.
Pentru un bebeluș de până la un an, într-o cameră cu 25°C: body cu mânecă scurtă și sac de dormit (0,5 TOG).
La 25°C camera e mai degrabă caldă, așa că sacul e cel mai subțire: 0,5 TOG, peste un body cu mânecă scurtă.
Tabelele producătorilor dau 0,5 TOG pentru o cameră cu 24–25°C, iar Baby Layers le urmează.
Mânecile scurte sub sac țin brațele la răcoare. Dacă ceafa e umedă, pasul obișnuit e un strat mai puțin.
Un sac de 0,5 TOG pentru o cameră de 24–25°C.
25°C e mai cald decât intervalul de 16–20°C pe care The Lullaby Trust îl recomandă pentru camera bebelușului. Straturile mai subțiri ajută, iar răcorirea puțin a camerei, dacă poți, ajută cel mai mult.
La 24°C răspunsul rămâne același.
La 26°C răspunsul devine: body cu mânecă scurtă, fără sac.
În fiecare noapte, oricum ar fi camera: Niciodată căciuliță la somn — bebelușul se răcorește prin cap. Un sac de dormit, niciodată o pătură liberă. Mai sigur puțin răcoros decât prea cald: nimic nu face sacul mai gros decât în tabel. Un ventilator poate mișca aerul — doar să nu fie îndreptat spre bebeluș.
0–3 luni: body cu mânecă scurtă și sac de dormit (0,5 TOG). 3–6 luni: body cu mânecă scurtă și sac de dormit (0,5 TOG). 6–12 luni: body cu mânecă scurtă și sac de dormit (0,5 TOG). 1–3 ani: body cu mânecă scurtă. 0–3 luni, înfășat: body cu mânecă scurtă și păturică de înfășat.
Îi e repede cald: aplicația îl îmbracă puțin mai subțire, body cu mânecă scurtă, fără sac.
Îi e repede frig: în somn aplicația nu merge niciodată mai cald decât tabelul, așa că răspunsul rămâne același. Dacă pieptul sau ceafa sunt reci, ajută un strat sub sac.
Verifică cefa — caldă, dar nu transpirată, înseamnă că e tocmai bine.