Un sacco leggero 0,5 TOG sopra un body a maniche corte.
Per un bambino fino a un anno, in una stanza a 25°C: body a maniche corte e sacco nanna (0,5 TOG).
A 25°C la stanza è piuttosto calda, quindi il sacco è il più leggero: 0,5 TOG, sopra un body a maniche corte.
Le tabelle dei produttori indicano 0,5 TOG per una stanza a 24–25°C, e Baby Layers le segue.
Le maniche corte sotto il sacco tengono fresche le braccia. Se la nuca è umida, uno strato in meno è il passo successivo abituale.
Un sacco 0,5 TOG per una stanza a 24–25°C.
25°C è più caldo dei 16–20°C che The Lullaby Trust consiglia per la stanza del bambino. Strati più leggeri aiutano, e rinfrescare un po' la stanza, se puoi, aiuta di più.
A 24°C la risposta resta la stessa.
A 26°C diventa: body a maniche corte, niente sacco.
Ogni notte, qualunque sia la stanza: Mai un cappellino per la nanna: un bambino si rinfresca dalla testa. Un sacco nanna, mai una coperta libera. Meglio un po' fresco che troppo caldo: niente rende il sacco più caldo della tabella. Un ventilatore può muovere l'aria, purché non sia puntato verso il bambino.
0–3 mesi: body a maniche corte e sacco nanna (0,5 TOG). 3–6 mesi: body a maniche corte e sacco nanna (0,5 TOG). 6–12 mesi: body a maniche corte e sacco nanna (0,5 TOG). 1–3 anni: body a maniche corte. 0–3 mesi, in fasciatura: body a maniche corte e fasciatura.
Tende a sentire caldo: l'app veste un po' più leggero: body a maniche corte, niente sacco.
Tende a sentire freddo: durante la nanna l'app non va mai più caldo della tabella, quindi la risposta resta la stessa. Se il petto o la nuca sono freschi, aiuta uno strato sotto il sacco.
Tocca la nuca: calda ma non sudata vuol dire giusto così.