Un sacco 2,5 TOG sopra un body a maniche lunghe.
Per un bambino fino a un anno, in una stanza a 19°C: body a maniche lunghe e sacco nanna (2,5 TOG).
A 19°C la stanza è nell'intervallo consigliato dalle associazioni per il sonno sicuro, e un sacco 2,5 TOG sopra un body a maniche lunghe è il punto di partenza abituale.
Le tabelle dei produttori indicano 2,5 TOG per una stanza a 16–20°C. Baby Layers lo usa da 18–20°C e, più al fresco, aggiunge uno strato sotto il sacco.
Niente sopra il sacco. Il sacco è tutto il corredo del letto.
Un sacco 2,5 TOG sopra un body a maniche lunghe per una stanza a 18–20°C.
19°C rientra nei 16–20°C che The Lullaby Trust consiglia per la stanza del bambino.
A 18°C la risposta resta la stessa.
A 20°C la risposta resta la stessa.
Ogni notte, qualunque sia la stanza: Mai un cappellino per la nanna: un bambino si rinfresca dalla testa. Un sacco nanna, mai una coperta libera. Meglio un po' fresco che troppo caldo: niente rende il sacco più caldo della tabella.
0–3 mesi: body a maniche lunghe e sacco nanna (2,5 TOG). 3–6 mesi: body a maniche lunghe e sacco nanna (2,5 TOG). 6–12 mesi: body a maniche lunghe e sacco nanna (2,5 TOG). 1–3 anni: body a maniche lunghe e sacco nanna (2,5 TOG). 0–3 mesi, in fasciatura: body a maniche lunghe e fasciatura.
Tende a sentire caldo: la risposta a 19°C resta la stessa.
Tende a sentire freddo: durante la nanna l'app non va mai più caldo della tabella, quindi la risposta resta la stessa. Se il petto o la nuca sono freschi, aiuta uno strato sotto il sacco.
Tocca la nuca: calda ma non sudata vuol dire giusto così.