Túi ngủ 1,0 TOG ngoài body là khởi đầu tốt.
Cho bé dưới một tuổi, phòng 23°C: body ngắn tay và túi ngủ (1,0 TOG).
Ở 23°C, túi ngủ 1,0 TOG ngoài body ngắn tay là khởi đầu tốt. Nếu body bạn có là dài tay thì cũng được.
Bảng của các hãng ghi 1,0 TOG cho phòng 21–23°C, và Baby Layers làm theo.
Nhiệt độ này ấm hơn một chút so với mức 16–20°C mà The Lullaby Trust khuyên cho phòng của bé, nên một lớp mỏng bên trong túi ngủ là đủ.
Túi ngủ 1,0 TOG cho phòng 21–23°C.
23°C ấm hơn khoảng 16–20°C mà The Lullaby Trust khuyên cho phòng của bé. Mặc lớp nhẹ hơn sẽ giúp ích, và làm mát phòng một chút, nếu được, là giúp nhiều nhất.
Ở 22°C, câu trả lời vẫn vậy.
Ở 24°C, câu trả lời đổi thành: body ngắn tay và túi ngủ, 0,5 TOG.
Mỗi đêm, dù phòng thế nào: Không bao giờ đội mũ khi ngủ — bé tỏa nhiệt qua đầu. Túi ngủ, không bao giờ chăn rời. Hơi mát an toàn hơn quá nóng: không gì làm túi ngủ ấm hơn bảng.
0–3 tháng: body ngắn tay và túi ngủ (1,0 TOG). 3–6 tháng: body ngắn tay và túi ngủ (1,0 TOG). 6–12 tháng: body ngắn tay và túi ngủ (1,0 TOG). 1–3 tuổi: body ngắn tay và túi ngủ (0,5 TOG). 0–3 tháng, quấn: body ngắn tay và khăn quấn.
Bé hay nóng: ứng dụng cho mặc nhẹ hơn một chút: body ngắn tay và túi ngủ, 0,5 TOG.
Bé hay lạnh: khi ngủ, ứng dụng không bao giờ cho mặc ấm hơn bảng, nên câu trả lời vẫn vậy. Nếu ngực hoặc gáy mát, thêm một lớp bên trong túi ngủ sẽ giúp ích.
Sờ gáy bé. Ấm nhưng không đổ mồ hôi là vừa.