Túi ngủ 2,5 TOG ngoài body dài tay.
Cho bé dưới một tuổi, phòng 18°C: body dài tay và túi ngủ (2,5 TOG).
Ở 18°C, phòng nằm trong khoảng các tổ chức về giấc ngủ an toàn khuyên dùng, và túi ngủ 2,5 TOG ngoài body dài tay là điểm khởi đầu thông thường.
Bảng của các hãng ghi 2,5 TOG cho phòng 16–20°C. Baby Layers dùng mức này từ 18–20°C và thêm một lớp bên trong khi thấp hơn.
Không đắp gì bên ngoài túi ngủ. Túi ngủ là toàn bộ chăn gối.
Túi ngủ 2,5 TOG ngoài body dài tay cho phòng 18–20°C.
18°C nằm trong khoảng 16–20°C mà The Lullaby Trust khuyên cho phòng của bé.
Ở 17°C, câu trả lời đổi thành: body dài tay, bộ liền có tất và túi ngủ, 2,5 TOG.
Ở 19°C, câu trả lời vẫn vậy.
Mỗi đêm, dù phòng thế nào: Không bao giờ đội mũ khi ngủ — bé tỏa nhiệt qua đầu. Túi ngủ, không bao giờ chăn rời. Hơi mát an toàn hơn quá nóng: không gì làm túi ngủ ấm hơn bảng.
0–3 tháng: body dài tay và túi ngủ (2,5 TOG). 3–6 tháng: body dài tay và túi ngủ (2,5 TOG). 6–12 tháng: body dài tay và túi ngủ (2,5 TOG). 1–3 tuổi: body dài tay và túi ngủ (2,5 TOG). 0–3 tháng, quấn: body dài tay và khăn quấn.
Bé hay nóng: ở 18°C, câu trả lời vẫn vậy.
Bé hay lạnh: khi ngủ, ứng dụng không bao giờ cho mặc ấm hơn bảng, nên câu trả lời vẫn vậy. Nếu ngực hoặc gáy mát, thêm một lớp bên trong túi ngủ sẽ giúp ích.
Sờ gáy bé. Ấm nhưng không đổ mồ hôi là vừa.