Мішок 2,5 TOG поверх боді з довгим рукавом.
Для малюка до року, температура в кімнаті 18°C: боді з довгим рукавом і спальний мішок (2,5 TOG).
При 18°C температура в межах, які радять благодійні організації з безпечного сну, і мішок 2,5 TOG поверх боді з довгим рукавом — звичайна відправна точка.
Таблиці виробників радять 2,5 TOG для кімнати 16–20°C. Baby Layers пропонує його від 18–20°C, а нижче додає шар під нього.
Поверх мішка нічого не кладуть. Мішок — це вся постіль.
Мішок 2,5 TOG поверх боді з довгим рукавом для кімнати 18–20°C.
18°C — у межах 16–20°C, які The Lullaby Trust радить для дитячої кімнати.
При 17°C відповідь інша: боді з довгим рукавом, чоловічок і спальний мішок, 2,5 TOG.
При 19°C відповідь та сама.
Щоночі, за будь-якої температури: Ніколи не вдягайте шапочку для сну — малюк охолоджується через голову. Спальний мішок, ніколи не вільна ковдра. Трохи прохолодно безпечніше, ніж занадто тепло: ніщо не робить мішок теплішим, ніж у таблиці.
0–3 місяці: боді з довгим рукавом і спальний мішок (2,5 TOG). 3–6 місяців: боді з довгим рукавом і спальний мішок (2,5 TOG). 6–12 місяців: боді з довгим рукавом і спальний мішок (2,5 TOG). 1–3 роки: боді з довгим рукавом і спальний мішок (2,5 TOG). 0–3 місяці, сповитий: боді з довгим рукавом і пелюшка-кокон.
Легко перегрівається: при 18°C відповідь та сама.
Легко мерзне: уві сні застосунок ніколи не одягає тепліше, ніж у таблиці, тож відповідь та сама. Якщо груди чи шийка прохолодні, допомагає шар під мішком.
Перевірте шию — тепла, але не спітніла означає саме те, що треба.