Baby Layers 建議用防踢被，因為 American Academy of Pediatrics 建議用穿的毯子，不用鬆散的寢具。針對 16–20°C 的房間，The Lullaby Trust 也描述了另一種方式：包腳連身衣上蓋一條輕薄毯子，牢牢塞好。在 App 裡，這是你可以做的選擇，並標示為各來源看法不同，表格會在這些房間顯示它。
睡覺時 App 的建議，在提供毯子的房間用塞好的毯子，適用一歲以下的寶寶：
26–30°C: 短袖包屁衣. 溫暖的房間。一層薄的就夠，不需要防踢被。 24–25°C: 短袖包屁衣 (0.5 TOG). 短袖包屁衣外加一件輕薄的 0.5 TOG 防踢被。 21–23°C: 短袖包屁衣 (1.0 TOG). 包屁衣外加 1.0 TOG 防踢被，是不錯的開始。 16–20°C: 長袖包屁衣、包腳連身衣和塞好的輕薄毯子. 包腳連身衣上蓋一條牢牢塞好的輕薄毯子，取代防踢被。 12–15°C: 長袖包屁衣和包腳連身衣 (2.5 TOG). 涼爽的房間。在 2.5 TOG 防踢被裡加一件包腳連身衣。
用毯子時，照 The Lullaby Trust 的方式：讓腳抵著嬰兒床的床尾，寶寶就不會滑進毯子底下，毯子牢牢塞好，不高過肩膀。絕不把毯子蓋在防踢被上，一條毯子對折算兩條。
從 26°C 起完全不需要防踢被：一件短袖包屁衣，上面不蓋任何東西。在兩者之間的房間，或比 16–20°C 更涼的房間，App 建議用防踢被，因為它只在 The Lullaby Trust 指出的房間提供毯子。
包著包巾的新生兒，用包巾取代防踢被，直到出現翻身的跡象，大約三個月。睡覺絕不戴帽子，寶寶靠頭部散熱。
睡覺絕不戴帽子，寶寶靠頭部散熱。
稍微涼一點比太熱更安全：防踢被不會比表格更暖。
摸摸後頸。溫暖但不出汗，就剛剛好。