Baby Layers はスリーパーをおすすめします。American Academy of Pediatrics が、着る毛布を使い、ゆるい寝具は使わないよう勧めているからです。16–20°Cの部屋について、The Lullaby Trust はもうひとつの方法も示しています。足つきカバーオールの上に薄手の毛布をかけ、しっかり挟み込む方法です。アプリでは「情報源で意見が分かれる」と示したうえで選べるもので、表ではその部屋に出てきます。
寝るときにアプリがすすめる服装。毛布が選べる部屋では挟み込んだ毛布で。1歳までの赤ちゃんの場合：
26–30°C: 半袖ボディスーツ. 暖かい部屋。薄手の一枚で十分、スリーパーはいりません。 24–25°C: 半袖ボディスーツ (0.5 TOG). 半袖ボディスーツの上に薄手の 0.5 TOG スリーパー。 21–23°C: 半袖ボディスーツ (1.0 TOG). ボディスーツの上に 1.0 TOG スリーパーが、まずはちょうどいい。 16–20°C: 長袖ボディスーツ、足つきカバーオール、挟み込んだ薄手の毛布. 足つきカバーオールの上に、しっかり挟み込んだ薄手の毛布。スリーパーの代わりです。 12–15°C: 長袖ボディスーツ、足つきカバーオール (2.5 TOG). 涼しい部屋。2.5 TOG スリーパーの下に足つきカバーオールを足しましょう。
毛布を使うときは The Lullaby Trust のとおりに。足がベビーベッドの足元につくように寝かせると、毛布の下にもぐりこみません。毛布はしっかり挟み込み、肩より上に来ないように。スリーパーの上には毛布をかけず、1枚の毛布を二つ折りにすると2枚と数えます。
26°C以上ではスリーパーも要りません。半袖ボディスーツ1枚で、上に何もかけません。そのあいだの部屋や16–20°Cより涼しい部屋では、アプリはスリーパーをすすめます。毛布は The Lullaby Trust が示す部屋の温度でだけ出てきます。
おくるみをした新生児は、スリーパーの代わりにおくるみを。寝返りのきざしが見えるまで、3か月ごろまでです。ねんねに帽子は使いません。赤ちゃんは頭から熱を逃がします。
ねんねに帽子は使いません。赤ちゃんは頭から熱を逃がします。
暑すぎるより少し涼しいほうが安全：表より暖かいスリーパーにはしません。
首の後ろを確かめて。温かくて汗ばんでいなければちょうどいい。