Con frío entra la chaqueta: por debajo de 10°C, un bebé tumbado quieto en el carrito lleva la capa exterior que llevaría un adulto, sobre un jersey abrigado. El gorro va puesto todo el tiempo, y las manoplas se añaden por debajo de 6°C.
Para un bebé de 6–12 meses en un día sin viento y seco:
6–9°C (43–48°F): body de manga larga, pantalón abrigado, calcetines abrigados, jersey abrigado, chaqueta y gorro abrigado. Frío: capa exterior completa y gorro. 2–5°C (36–41°F): body de manga larga, pantalón abrigado, calcetines abrigados, jersey abrigado, chaqueta, gorro abrigado y manoplas. Frío: capa exterior completa y gorro.
«Una capa más que tú» es la regla que dan el NHS y la AAP. Con este tiempo, un adulto suele llevar un abrigo sobre un jersey, así que un bebé que no se mueve necesita al menos esas mismas tres capas.
Nada de abrigo ni buzo bajo las correas de la silla del coche. En la silla, la app pone una manta sobre las correas abrochadas, donde iría la chaqueta.
Cada prenda entra a su propia temperatura, con uno o dos grados de diferencia, así que el conjunto cambia prenda a prenda.
Una capa ligera desde 20°C, brazos tapados por debajo.
Pantalón por debajo de 25°C (los niños pequeños siguen en pantalón corto hasta 21°C), forrado por debajo de 13°C.
Calcetines por debajo de 24°C, abrigados por debajo de 12°C.
Un jersey por debajo de 19°C, uno abrigado por debajo de 14°C.
Por debajo de 10°C: una capa más de la que llevarías tú.
Un gorro abrigado fuera por debajo de 15°C.
Manoplas por debajo de 6°C, abrigadas por debajo de 1°C.
0–3 meses, 5°C: body de manga larga, pantalón abrigado, calcetines abrigados, jersey abrigado, chaqueta, gorro abrigado y manoplas. 3–6 meses, 5°C: body de manga larga, pantalón abrigado, calcetines abrigados, jersey abrigado, chaqueta, gorro abrigado y manoplas. 6–12 meses, 5°C: body de manga larga, pantalón abrigado, calcetines abrigados, jersey abrigado, chaqueta, gorro abrigado y manoplas. 1–3 años, 5°C: body de manga larga, pantalón abrigado, calcetines abrigados, jersey abrigado, chaqueta y gorro abrigado.
Sin viento y seco: Frío: capa exterior completa y gorro. Viento (sensación de 2°C (36°F)): Sin cambios Lluvia (sensación de 4°C (39°F)): Sin cambios Sol (sensación de 7°C (45°F)): Quita: manoplas En portabebés (tu calor cuenta en el cuerpo): Chaqueta pasa a manta sobre el portabebés En la silla de coche (sin abrigo bajo las correas): Chaqueta pasa a manta sobre las correas
En casa, o en un coche, autobús o tren caliente, quítale el gorro y las capas de fuera.
Tócale la nuca: caliente pero sin sudor es lo justo.