天热时，越少越好：一件短袖包屁衣、一顶遮阳帽和阴凉处。阳光让体感比数字更热，所以大太阳时 App 让宝宝穿得更少，也更早加上遮阳帽。
大太阳的日子 App 建议的穿法，从里到外，适用于 6–12 个月的宝宝：
23–35°C: 短袖包屁衣和遮阳帽. 炎热。越轻薄越好，加上遮阳帽和阴凉处。 22°C: 短袖包屁衣、长裤和遮阳帽. 暖和。各穿一层薄的。 20–21°C: 短袖包屁衣、长裤、袜子和遮阳帽. 暖和。各穿一层薄的。
六个月以下，完全别让宝宝直接晒太阳：先找阴凉处，再戴宽檐帽。NHS 说，天热时千万别用纱布巾或毯子盖住婴儿车，会闷住热气。
天热时，宝宝要留意的是过热。阴凉比任何衣服都重要，后颈最能告诉你答案：温暖不出汗，就刚刚好。
0–3 个月, 28°C: 短袖包屁衣和遮阳帽. 3–6 个月, 28°C: 短袖包屁衣和遮阳帽. 6–12 个月, 28°C: 短袖包屁衣和遮阳帽. 1–3 岁, 28°C: T 恤、短裤和遮阳帽.
天热时千万别用纱布巾或毯子盖住婴儿车，会闷住热气。
摸摸后颈。温暖不出汗，就刚刚好。