推嬰兒車出門,寶寶穿什麼?依氣溫

−15 – 30°C 坐嬰兒車的寶寶穿什麼:低於 10°C 穿外套,推車睡袋算其中一層,天熱絕不把推車蓋起來。

App 的外出建議,是給安靜坐著或躺在嬰兒車裡的寶寶,所以這張表就是它的一般答案:低於 10°C 時,在保暖毛衣外面加上大人也會穿的外層,涼的時候戴帽子,冷的時候加手套。

坐嬰兒車時 App 建議的穿搭,由內到外,適用 6–12 個月的寶寶:

25–30°C: 短袖包屁衣和遮陽帽. 炎熱。越輕越好,加上遮陽帽和陰涼處。 24°C: 短袖包屁衣、長褲和遮陽帽. 溫暖。各穿一層薄的。 23°C: 短袖包屁衣、長褲、襪子和遮陽帽. 溫暖。各穿一層薄的。 20–22°C: 短袖包屁衣、長褲和襪子. 溫暖。各穿一層薄的。 19°C: 長袖包屁衣、長褲和襪子. 宜人。加一件薄中層。 15–18°C: 長袖包屁衣、長褲、襪子和薄毛衣. 宜人。加一件薄中層。 14°C: 長袖包屁衣、長褲、襪子、薄毛衣和保暖帽. 宜人。加一件薄中層。 13°C: 長袖包屁衣、長褲、襪子、保暖毛衣和保暖帽. 微涼。中層加帽子。 12°C: 長袖包屁衣、保暖長褲、襪子、保暖毛衣和保暖帽. 微涼。中層加帽子。 10–11°C: 長袖包屁衣、保暖長褲、保暖襪、保暖毛衣和保暖帽. 微涼。中層加帽子。 6–9°C: 長袖包屁衣、保暖長褲、保暖襪、保暖毛衣、外套和保暖帽. 寒冷。像樣的外層加帽子。 2–5°C: 長袖包屁衣、保暖長褲、保暖襪、保暖毛衣、外套、保暖帽和手套. 寒冷。像樣的外層加帽子。 1°C: 長袖包屁衣、保暖長褲、保暖襪、保暖毛衣、冬季外套、保暖帽和手套. 冰凍。全部穿上,手也要蓋住。 −15 – 0°C: 長袖包屁衣、保暖長褲、保暖襪、保暖毛衣、冬季外套、保暖帽和保暖手套. 冰凍。全部穿上,手也要蓋住。

推車睡袋是其中一層,不是額外加上去的。它在毯子容易滑掉的腿和腳周圍留住熱,所以拉上推車睡袋時,裡面要穿得比你想的更輕薄。冷或有風的日子拉上,空氣溫和時就不用。這是 Baby Layers 自己的判斷,沒有任何來源給出數字。

天熱時,絕不要用紗布巾或毯子蓋住嬰兒車:NHS 說這會把熱悶在裡面。從 25°C 起,App 建議一層輕薄衣物和遮陽帽,而陰涼比任何衣物都重要。六個月以下,完全別讓寶寶直接曬太陽。

用背帶時,你自己的體溫也算一層,所以被背著的寶寶比表格少穿一層。在室內,或溫暖的車上、公車或火車上,把帽子和外層脫掉。

0–3 個月, 10°C: 長袖包屁衣、保暖長褲、保暖襪、保暖毛衣、外套和保暖帽. 3–6 個月, 10°C: 長袖包屁衣、保暖長褲、保暖襪、保暖毛衣、外套和保暖帽. 6–12 個月, 10°C: 長袖包屁衣、保暖長褲、保暖襪、保暖毛衣和保暖帽. 1–3 歲, 10°C: 長袖包屁衣、保暖長褲、保暖襪、保暖毛衣和保暖帽.

在室內,或溫暖的車上、公車或火車上,把帽子和外層脫掉。

摸摸後頸。溫暖但不出汗,就剛剛好。

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