用背带时，你的体温也算一层，所以 App 让背着的宝宝比坐婴儿车的宝宝少穿一层。天冷时，在背带外面盖毯子或你自己的外套，而不是给宝宝穿厚外套。
用背带时 App 建议的穿法，从里到外，适用于 6–12 个月的宝宝：
20°C: 短袖包屁衣、长裤和袜子. 暖和。各穿一层薄的。 16–19°C: 长袖包屁衣、长裤和袜子. 温和。加一件薄的中层。 用背带时，你的体温也算一层，所以少穿一层。 15°C: 长袖包屁衣、长裤、袜子和薄毛衣. 温和。加一件薄的中层。 13–14°C: 长袖包屁衣、长裤、袜子、薄毛衣和保暖帽. 温和。加一件薄的中层。 12°C: 长袖包屁衣、加绒长裤、袜子、薄毛衣和保暖帽. 微凉。中层加帽子。 11°C: 长袖包屁衣、加绒长裤、保暖袜、薄毛衣和保暖帽. 微凉。中层加帽子。 7–10°C: 长袖包屁衣、加绒长裤、保暖袜、厚毛衣和保暖帽. 微凉。中层加帽子。 6°C: 长袖包屁衣、加绒长裤、保暖袜、厚毛衣、保暖帽和背带外盖毯. 寒冷。像样的外层加帽子。 用背带时，外面盖毯子比穿厚外套好。 1–5°C: 长袖包屁衣、加绒长裤、保暖袜、厚毛衣、保暖帽、连指手套和背带外盖毯. 寒冷。像样的外层加帽子。 用背带时，外面盖毯子比穿厚外套好。 −15 – 0°C: 长袖包屁衣、加绒长裤、保暖袜、厚毛衣、保暖帽、保暖手套和背带外盖毯. 上冻。全都穿上，手也要盖住。 用背带时，外面盖毯子比穿厚外套好。
贴着你的时候，宝宝和你共享体温。在背带里穿连体羽绒服，往往一进室内，宝宝就已经又热又一身汗了。
低于 14°C 的干爽日子，App 用盖在背带外面的毯子代替外套。头、手和脚会露在外面，所以帽子和手套照样戴着。
走一段时间后摸摸后颈：温暖不出汗，就刚刚好。
0–3 个月, 5°C: 长袖包屁衣、加绒长裤、保暖袜、厚毛衣、保暖帽、连指手套和背带外盖毯. 3–6 个月, 5°C: 长袖包屁衣、加绒长裤、保暖袜、厚毛衣、保暖帽、连指手套和背带外盖毯. 6–12 个月, 5°C: 长袖包屁衣、加绒长裤、保暖袜、厚毛衣、保暖帽、连指手套和背带外盖毯. 1–3 岁, 5°C: 长袖包屁衣、加绒长裤、保暖袜、厚毛衣、保暖帽和背带外盖毯.
在室内，或者暖和的车里、公交车或火车上，把帽子和外层脱掉。
摸摸后颈。温暖不出汗，就刚刚好。