Vad ska bebisen ha på sig inne vid 20°C (68°F)?

I ett rum på 20°C (68°F): Vanligt rum. Ett tunt lager från topp till tå.

Vanligt rum. Ett tunt lager från topp till tå.

För en bebis på 6–12 månader, vaken, i ett rum på 20°C (68°F): långärmad body, byxor och strumpor.

Korta ärmar från 21°C, täckta armar under det.

Byxor under 21°C, fodrade under 15°C.

Strumpor under 24°C, varma under 15°C.

0–3 mån: långärmad body, byxor och strumpor. 3–6 mån: långärmad body, byxor och strumpor. 6–12 mån: långärmad body, byxor och strumpor. 1–3 år: T-tröja och strumpor.

Vid 19°C är svaret detsamma.

Vid 21°C blir det: kortärmad body och strumpor.

Blir lätt varm: appen klär lite lättare: kortärmad body och strumpor.

För sömn i samma rum föreslår appen: långärmad body, i en 2,5 TOG-sovpåse.

Ingen mössa inomhus. En bebis gör sig av med värme genom huvudet.

Känn i nacken. Varm men inte svettig är lagom.

Källor