Jaký spací pytel pro jaký pokoj a co pod něj. Stejná tabulka, jakou používá aplikace Baby Layers, pro miminka do jednoho roku.
Pytel vybírejte podle pokoje, ne podle ročního období. Značky se trochu liší, takže štítek vašeho pytle má přednost před touto tabulkou.
Od 26°C výš: Bez pytle, body s krátkým rukávem. 24–25°C: 0,5 TOG, body s krátkým rukávem. 21–23°C: 1,0 TOG, body s krátkým rukávem. 18–20°C: 2,5 TOG, body s dlouhým rukávem. Pod 18°C: 2,5 TOG, body s dlouhým rukávem a overal na spaní.
Organizace pro bezpečný spánek odkazují ohledně TOG pro daný pokoj na tabulky samotných výrobců pytlů. Ty uvádějí zhruba: bez pytle zhruba od 27°C, 0,5 TOG pro 24–26°C, 1,0 TOG pro 21–23°C, 2,5 TOG pro 16–20°C a 3,5 TOG pod 16°C.
Baby Layers se jimi řídí se dvěma rozdíly, oba na chladnější straně. Od 26°C nenavrhuje žádný pytel, o krok lehčeji než tabulky. A v pokoji pod 18°C přidává overal na spaní pod pytel 2,5 TOG místo přechodu na teplejší pytel. The Lullaby Trust uvádí, že v chladnějším pokoji pomůže vrstva oblečení navíc nebo teplejší spací pytel, a aplikace volí vrstvu.
Nic, ani věk miminka, ani nastavení rodiče, nikdy nezpůsobí, že by pytel v aplikaci byl teplejší, než uvádí tabulka. Pro miminko je bezpečnější trochu chladněji než moc teplo.
TOG je hodnocení tepla: kolik tepla spací pytel nebo deka udrží. Čím vyšší číslo, tím tepleji. Teplejší pokoj chce nižší TOG, chladnější pokoj vyšší.
Tabulka je stejná od narození do jednoho roku. Na spaní aplikace nikdy neobléká novorozence tepleji, než uvádí tabulka, i když venku ano.
Batolatům bývá tepleji, a tak aplikace obléká dítě ve věku 1–3 roky o trochu lehčeji, jako by byl pokoj o něco teplejší.
Zavinutý novorozenec má zavinovačku místo pytle. Zavinování končí při prvních známkách přetáčení, kolem tří měsíců.
Na spaní žádné čepičky ani volné deky. Zkontrolujte krk — teplý, ale ne zpocený, znamená tak akorát.