3.5 TOG 是廠商對照表裡最暖的防踢被,適合低於 16°C 的房間。Baby Layers App 從不建議它:在涼的房間,App 維持 2.5 TOG 防踢被,在裡面加一件包腳連身衣。
低於 18°C: 長袖包屁衣、包腳連身衣和防踢被 (2.5 TOG).
防踢被廠商的對照表建議 16°C 的房間用 3.5 TOG。安全睡眠團體建議參考這些表,而你手上防踢被的標籤優先於任何表格。
低於 18°C 時,App 維持 2.5 TOG 防踢被,在長袖包屁衣外、防踢被裡加一件包腳連身衣。The Lullaby Trust 表示,較涼的房間可以多穿一層衣服,或換更暖的睡袋,App 選擇多穿一層。
不論寶寶的月齡或家長的設定,都不會讓 App 的防踢被比對照表更暖。寶寶稍微涼一點比太熱更安全。
如果你用 3.5 TOG 防踢被,房間溫度和裡面穿什麼請依照它自己的標籤,寶寶睡穩後摸摸後頸。
睡覺絕不戴帽子,寶寶靠頭部散熱。
用防踢被,絕不用鬆散的被子。
稍微涼一點比太熱更安全:防踢被不會比表格更暖。
摸摸後頸。溫暖但不出汗,就剛剛好。