3.5 TOG 是厂家对照表里最暖的睡袋，适合低于 16°C 的房间。Baby Layers App 从不建议它：在凉的房间，App 继续用 2.5 TOG 睡袋，在里面加一件连脚睡衣。
低于 18°C: 长袖包屁衣、连脚睡衣和睡袋 (2.5 TOG).
睡袋厂家的对照表建议 16°C 的房间用 3.5 TOG。安全睡眠机构建议参考这些表，而你手上睡袋的标签优先于任何表格。
低于 18°C 时，App 继续用 2.5 TOG 睡袋，在长袖包屁衣外面、睡袋里面加一件连脚睡衣。The Lullaby Trust 说，凉一些的房间可以多穿一层衣服，或者换更暖的睡袋，App 选择多穿一层。
不管宝宝多大，也不管家长怎么设置，App 的睡袋都不会比对照表更暖。宝宝稍微凉一点比太热更安全。
如果你用 3.5 TOG 睡袋，室温和里面穿什么请按它自己的标签来，宝宝睡稳后摸摸后颈。
睡觉绝不戴帽子，宝宝靠头部散热。
用睡袋，绝不用松散的被子。
稍微凉一点比太热更安全：睡袋不会比表格更暖。
摸摸后颈。温暖不出汗，就刚刚好。