3.5 TOG는 제조사 표에서 가장 따뜻한 수면조끼로, 16°C 미만의 방에 맞아요. Baby Layers 앱은 이걸 권하지 않아요. 서늘한 방에서는 2.5 TOG 수면조끼를 그대로 두고 안에 발싸개 우주복을 더해요.
18°C 미만: 긴팔 바디수트, 발싸개 우주복 및 수면조끼 (2.5 TOG).
수면조끼 제조사 표는 3.5 TOG를 방 온도 16°C에 권해요. 안전한 수면 단체들은 이 표를 참고하라고 하고, 어떤 표보다 가진 수면조끼의 라벨이 우선이에요.
18°C 미만에서는 앱이 2.5 TOG 수면조끼를 그대로 두고, 긴팔 바디수트 위, 수면조끼 안에 발싸개 우주복을 더해요. The Lullaby Trust는 서늘한 방에서는 옷을 한 겹 더하거나 더 따뜻한 수면조끼를 쓸 수 있다고 하고, 앱은 옷 한 겹을 택해요.
아기의 나이도, 부모님의 설정도 앱의 수면조끼를 표보다 따뜻하게 만들지 않아요. 아기는 너무 더운 것보다 조금 서늘한 게 더 안전해요.
3.5 TOG 수면조끼를 쓴다면 방 온도와 안에 입힐 옷은 그 수면조끼의 라벨을 따르고, 아기가 잠들면 목 뒤를 확인해요.
잘 때는 절대 모자를 씌우지 않아요. 아기는 머리로 열을 내보내요.
헐거운 이불 말고 수면조끼로.
너무 더운 것보다 조금 서늘한 게 더 안전해요: 수면조끼는 표보다 따뜻해지지 않아요.
목 뒤를 확인해요. 따뜻하지만 땀은 없으면 딱 좋아요.