3.5 TOG はメーカーの表でいちばん暖かいスリーパーで、16°C未満の部屋向けです。Baby Layers アプリはこれをすすめません。涼しい部屋では 2.5 TOG のスリーパーのまま、下に足つきカバーオールを足します。
18°C未満: 長袖ボディスーツ、足つきカバーオール、スリーパー (2.5 TOG).
スリーパーメーカーの表では、3.5 TOG は室温16°Cの部屋向けです。安全な睡眠に取り組む団体はこれらの表を参照していて、どんな表よりもお手持ちのスリーパーのラベルが優先です。
18°C未満では、アプリは 2.5 TOG のスリーパーのまま、長袖ボディスーツの上、スリーパーの下に足つきカバーオールを足します。The Lullaby Trust は、涼しい部屋では服を1枚足すか、暖かいスリーパーにするとしていて、アプリは服を1枚足すほうをとります。
赤ちゃんの月齢も保護者の設定も、アプリのスリーパーを表より暖かくすることは決してありません。赤ちゃんは暑すぎるより少し涼しいほうが安全です。
3.5 TOG のスリーパーを使うなら、部屋と中に着せるものはそのスリーパーのラベルに従い、赤ちゃんが落ち着いたら首の後ろを確かめてください。
ねんねに帽子は使いません。赤ちゃんは頭から熱を逃がします。
ゆるい毛布ではなく、スリーパーを。
暑すぎるより少し涼しいほうが安全：表より暖かいスリーパーにはしません。
首の後ろを確かめて。温かくて汗ばんでいなければちょうどいい。