1.0 TOG 防踢被適合舒適範圍中偏暖的房間。在 App 裡，它用於 21–23°C 的房間，穿在短袖包屁衣外面。
21–23°C: 短袖包屁衣.
防踢被廠商的對照表建議 21–23°C 的房間用 1.0 TOG。安全睡眠團體建議參考這些表，而你手上防踢被的標籤優先於任何表格。
這裡 Baby Layers 也照著對照表做。
0–3 個月: 21–23°C. 3–6 個月: 21–23°C. 6–12 個月: 21–23°C. 1–3 歲: 20–22°C.
比 23°C 暖：短袖包屁衣 外加 0.5 TOG 防踢被。
比 21°C 涼：長袖包屁衣 外加 2.5 TOG 防踢被。
睡覺絕不戴帽子，寶寶靠頭部散熱。
用防踢被，絕不用鬆散的被子。
稍微涼一點比太熱更安全：防踢被不會比表格更暖。
摸摸後頸。溫暖但不出汗，就剛剛好。