1.5 TOG 수면조끼는 앱이 권하는 1.0 TOG와 2.5 TOG 사이예요. Baby Layers의 답으로 나오지는 않지만, 방 온도 19–21°C에서는 1.5 TOG 수면조끼도 괜찮다고 보여 줘요.
21°C: 반팔 바디수트. 19–20°C: 긴팔 바디수트.
앱의 답은 0.5, 1.0, 2.5 TOG 세 가지 수면조끼 중 하나예요. 안전한 수면 단체들이 참고하라는 제조사 표의 단계예요. 1.5 TOG 수면조끼는 1.0~2.5 사이예요.
방 온도 19–21°C에서도 답은 앱의 수면조끼 그대로이고, 그 아래에 1.5 TOG 수면조끼도 괜찮다는 한 줄이 나와요. 이 방들은 그 사이에서 서늘한 쪽에 머물러요. 아기는 너무 더운 것보다 조금 서늘한 게 더 안전하니까요.
앱이 2.5 TOG 수면조끼를 그대로 두고 안에 발싸개 우주복을 더하는 방, 즉 돌까지의 아기라면 18°C 미만에서는 나오지 않아요.
라벨에 0.2, 1.2처럼 다른 숫자가 있나요? TOG 표에서 가장 가까운 줄을 따르고, 망설여지면 더 가벼운 수면조끼를 고르세요.
제조사 표가 가장 많이 갈리는 건 중간 값이에요. 1.5 TOG에 따로 줄을 두는 브랜드도 있고, 아예 만들지 않는 브랜드도 있어요. 안전한 수면 단체들은 이 표를 참고하라고 하고, 어떤 표보다 가진 수면조끼의 라벨이 우선이에요.
0~3개월: 19–21°C. 3~6개월: 19–21°C. 6~12개월: 19–21°C. 1~3세: 18–20°C.
21°C보다 따뜻하면: 반팔 바디수트 위에 1.0 TOG 수면조끼.
19°C보다 서늘하면: 긴팔 바디수트 위에 2.5 TOG 수면조끼.
잘 때는 절대 모자를 씌우지 않아요. 아기는 머리로 열을 내보내요.
헐거운 이불 말고 수면조끼로.
너무 더운 것보다 조금 서늘한 게 더 안전해요: 수면조끼는 표보다 따뜻해지지 않아요.
목 뒤를 확인해요. 따뜻하지만 땀은 없으면 딱 좋아요.