0.5 TOG는 가장 얇은 수면조끼로, 따뜻한 방에 맞아요. 앱에서는 방 온도 24–25°C에서 반팔 바디수트 위에 권해요.
24–25°C: 반팔 바디수트.
수면조끼 제조사 표는 0.5 TOG를 방 온도 24–26°C에 권해요. 안전한 수면 단체들은 이 표를 참고하라고 하고, 어떤 표보다 가진 수면조끼의 라벨이 우선이에요.
Baby Layers는 아래 표처럼 24–25°C에서 써요.
0~3개월: 24–25°C. 3~6개월: 24–25°C. 6~12개월: 24–25°C. 1~3세: 23–24°C.
25°C보다 따뜻하면: 반팔 바디수트, 수면조끼 없이.
24°C보다 서늘하면: 반팔 바디수트 위에 1.0 TOG 수면조끼.
잘 때는 절대 모자를 씌우지 않아요. 아기는 머리로 열을 내보내요.
헐거운 이불 말고 수면조끼로.
너무 더운 것보다 조금 서늘한 게 더 안전해요: 수면조끼는 표보다 따뜻해지지 않아요.
선풍기로 공기를 순환시켜도 좋지만, 아기를 향하지 않게 해요.
목 뒤를 확인해요. 따뜻하지만 땀은 없으면 딱 좋아요.