아마 괜찮아요. 하지만 손이 아니라 목 뒤를 확인해요.
아기가 편안해도 손발은 자주 서늘해요. 진실을 말해 주는 건 목 뒤예요.
목 뒤에 땀이 나거나 축축함 볼이 붉어짐 배나 가슴이 뜨거움 피부가 축축하고 끈적함
한 겹 벗긴 뒤 목 뒤를 다시 확인해요. 보통 그걸로 충분해요.
잠잘 때 가장 중요한 이유
NHS에 따르면 너무 더워지면 영아 돌연사 증후군 위험이 높아져요. 그래서 아기는 너무 더운 것보다 조금 서늘한 게 더 안전해요. The Lullaby Trust는 잠자는 방으로 16–20°C (61–68°F)를 권해요.
잘 때 Baby Layers는 아기의 나이나 부모님의 설정과 상관없이, 그 방에 대해 제조사 TOG 표보다 따뜻한 수면조끼를 권하지 않아요. 그리고 잘 때는 절대 모자를 씌우지 않아요. 아기는 머리로 열을 내보내요.
더운 날에는
더운 날 NHS는 얇은 면 한 겹을 권해요. 6개월 미만 아기는 직사광선을 피하는 게 가장 좋고, 유모차는 거즈 천이나 담요로 절대 덮지 않아요. 열이 갇히기 때문이에요.
실내나 따뜻한 차, 버스, 기차 안에서는 모자와 겉옷을 벗겨요.
아기가 평소 더위를 탄다면
다른 아기보다 더위를 타는 아기도 있어요. 앱에서는 체감 조정으로 모든 답을 조금 가볍게 할 수 있고, 이 사이트의 도구에도 같은 설정이 있어요. 잘 때는 서늘한 쪽으로만 움직여요.