손이 서늘한 건 정상이에요. 대신 가슴과 목을 확인해요.
아기가 아주 편안해도 작은 손발은 자주 서늘해요. 가슴이나 목 뒤의 피부가 따뜻하고 보송하면 안심해도 되는 신호예요.
서늘한 가슴이나 배 서늘한 목 뒤
가슴이 서늘하면 얇은 한 겹을 더하고 다시 확인해요. 손만 서늘한 건 보통 걱정할 일이 아니에요.
추운 날 바깥에서
NHS와 미국소아과학회 모두 부모님이 입는 것보다 한 겹 더 입히라고 해요. 얇은 겹 여러 개가 두꺼운 한 겹보다 온기를 잘 지키고, 추운 날 바깥에서는 모자와 벙어리장갑도 챙겨요.
신생아는 체온을 잘 지키지 못해서, 앱은 조금 더 추운 것처럼 입히고 6개월쯤이면 그 차이가 없어져요.
밤에는
서늘한 침실에서 도움이 되는 건 수면조끼 안에 한 겹을 더하는 거예요. 위에 담요를 덮는 게 아니에요. 18°C (64°F) 미만에서는 앱이 2.5 TOG 수면조끼 안에 발싸개 우주복을 더해요.
아기 침대 가까이에 열원을 두지 마세요. 뜨거운 물주머니나 전기담요는 쓰지 않고, 라디에이터, 히터, 난로 옆에도 두지 않아요.