冬天寶寶怎麼穿

比你多穿一層,多層薄衣,外出戴帽子和手套。逐度列出的冬季外出穿搭,還有汽車安全座椅、進到室內和冬夜睡覺。

比你多穿一層,用幾層薄的取代一層厚的,外出時戴帽子和手套。

NHS 和美國兒科學會都建議天冷時比大人多穿一層,AAP 還補充了多層薄衣、帽子和手套。App 也是這樣搭配冬季穿著,隨著氣溫下降一次加一件。

外出,逐度列出

6–12 個月的寶寶,無風又乾燥的日子。低於 10°C (50°F),也就是大人會穿大衣的時候,加上外套,低於 2°C (36°F) 時換成冬季外套。低於 6°C (43°F) 時加上手套。

新生兒

新生兒比較不會保暖,所以 App 會讓他們穿得像天氣再冷一點,到六個月時逐漸減少。到處跑的一歲以上孩子,穿得稍微少一點。

風和雨

在相同溫度下,風和濕氣帶走溫暖的速度比無風乾燥的日子快。App 依體感來穿,下雨時會加外套,讓裡面的衣物保持乾燥。

在車上

汽車安全座椅的安全帶下不穿蓬鬆外套或連身雪衣。在薄的衣物外把安全帶繫緊,再把外套或毯子蓋在上面。

進到室內

在室內,或溫暖的車上、公車或火車上,把帽子和外層脫掉。NHS 和 The Lullaby Trust 都這麼說:寶寶靠頭部散熱。

冬夜

依房間挑防踢被,不是依季節。不論外面多冷,睡覺都不戴帽子、不用鬆散的被子。房間涼的話,在防踢被裡加一層有幫助,不用熱水袋或電毯,也不要放在暖氣或電暖器旁邊。

Sources