App 的所有建議都在一頁上，可以印出來貼在冰箱上或嬰兒床旁。適用 6–12 個月的寶寶：更小的寶寶外出時多穿一層，一歲以上的孩子稍微少一點。
外出: 25°C 以上: 短袖包屁衣和遮陽帽. 24°C: 短袖包屁衣、長褲和遮陽帽. 23°C: 短袖包屁衣、長褲、襪子和遮陽帽. 20–22°C: 短袖包屁衣、長褲和襪子. 19°C: 長袖包屁衣、長褲和襪子. 15–18°C: 長袖包屁衣、長褲、襪子和薄毛衣. 14°C: 長袖包屁衣、長褲、襪子、薄毛衣和保暖帽. 13°C: 長袖包屁衣、長褲、襪子、保暖毛衣和保暖帽. 12°C: 長袖包屁衣、保暖長褲、襪子、保暖毛衣和保暖帽. 10–11°C: 長袖包屁衣、保暖長褲、保暖襪、保暖毛衣和保暖帽. 6–9°C: 長袖包屁衣、保暖長褲、保暖襪、保暖毛衣、外套和保暖帽. 2–5°C: 長袖包屁衣、保暖長褲、保暖襪、保暖毛衣、外套、保暖帽和手套. 1°C: 長袖包屁衣、保暖長褲、保暖襪、保暖毛衣、冬季外套、保暖帽和手套. 低於 1°C: 長袖包屁衣、保暖長褲、保暖襪、保暖毛衣、冬季外套、保暖帽和保暖手套.
在家: 24°C 以上: 短袖包屁衣. 21–23°C: 短袖包屁衣和襪子. 18–20°C: 長袖包屁衣、長褲和襪子. 15–17°C: 長袖包屁衣、長褲、襪子和薄毛衣. 低於 15°C: 長袖包屁衣、保暖長褲、保暖襪和保暖毛衣.
睡覺: 26°C 以上: 短袖包屁衣. 24–25°C: 短袖包屁衣 (0.5 TOG). 21–23°C: 短袖包屁衣 (1.0 TOG). 18–20°C: 長袖包屁衣 (2.5 TOG). 低於 18°C: 長袖包屁衣和包腳連身衣 (2.5 TOG).
這是起點，不是規定。摸摸後頸：溫暖但不出汗，就剛剛好。babylayers.app