App 的所有建议都在这一页上，可以打印出来贴在冰箱上或婴儿床旁边。适用于 6–12 个月的宝宝：更小的宝宝出门时多穿一层，一岁以上的孩子稍微少穿一点。
出门: 25°C 以上: 短袖包屁衣和遮阳帽. 24°C: 短袖包屁衣、长裤和遮阳帽. 23°C: 短袖包屁衣、长裤、袜子和遮阳帽. 20–22°C: 短袖包屁衣、长裤和袜子. 19°C: 长袖包屁衣、长裤和袜子. 15–18°C: 长袖包屁衣、长裤、袜子和薄毛衣. 14°C: 长袖包屁衣、长裤、袜子、薄毛衣和保暖帽. 13°C: 长袖包屁衣、长裤、袜子、厚毛衣和保暖帽. 12°C: 长袖包屁衣、加绒长裤、袜子、厚毛衣和保暖帽. 10–11°C: 长袖包屁衣、加绒长裤、保暖袜、厚毛衣和保暖帽. 6–9°C: 长袖包屁衣、加绒长裤、保暖袜、厚毛衣、外套和保暖帽. 2–5°C: 长袖包屁衣、加绒长裤、保暖袜、厚毛衣、外套、保暖帽和连指手套. 1°C: 长袖包屁衣、加绒长裤、保暖袜、厚毛衣、冬季外套、保暖帽和连指手套. 低于 1°C: 长袖包屁衣、加绒长裤、保暖袜、厚毛衣、冬季外套、保暖帽和保暖手套.
在家: 24°C 以上: 短袖包屁衣. 21–23°C: 短袖包屁衣和袜子. 18–20°C: 长袖包屁衣、长裤和袜子. 15–17°C: 长袖包屁衣、长裤、袜子和薄毛衣. 低于 15°C: 长袖包屁衣、加绒长裤、保暖袜和厚毛衣.
睡觉: 26°C 以上: 短袖包屁衣. 24–25°C: 短袖包屁衣 (0.5 TOG). 21–23°C: 短袖包屁衣 (1.0 TOG). 18–20°C: 长袖包屁衣 (2.5 TOG). 低于 18°C: 长袖包屁衣和连脚睡衣 (2.5 TOG).
这是起点，不是规定。摸摸后颈：温暖不出汗，就刚刚好。babylayers.app