Een 2,5 TOG slaapzak over een rompertje met lange mouwen.
Voor een baby tot een jaar, in een kamer van 68°F: rompertje met lange mouwen en slaapzak (2,5 TOG).
Bij 68°F valt de kamer binnen het bereik dat organisaties voor veilig slapen aanraden, en een 2,5 TOG slaapzak over een rompertje met lange mouwen is het gebruikelijke startpunt.
De tabellen van fabrikanten geven 2,5 TOG voor een kamer van 61–68°F. Baby Layers gebruikt hem vanaf 64–68°F en voegt bij lagere temperaturen een laag onder de slaapzak toe.
Niets over de slaapzak heen. Die is het hele beddengoed.
Een 2,5 TOG slaapzak over een rompertje met lange mouwen voor een kamer van 64–68°F.
68°F valt binnen de 61–68°F die The Lullaby Trust aanraadt voor een babykamer.
Bij 66°F blijft het antwoord hetzelfde.
Bij 70°F wordt het: rompertje met korte mouwen en slaapzak, 1,0 TOG.
Elke nacht, welke kamer ook: Nooit een mutsje om te slapen — een baby koelt af via het hoofd. Een slaapzak, nooit een losse deken. Een tikje koel is veiliger dan te warm: niets maakt de slaapzak warmer dan de tabel.
0–3 maanden: rompertje met lange mouwen en slaapzak (2,5 TOG). 3–6 maanden: rompertje met lange mouwen en slaapzak (2,5 TOG). 6–12 maanden: rompertje met lange mouwen en slaapzak (2,5 TOG). 1–3 jaar: rompertje met korte mouwen en slaapzak (1,0 TOG). 0–3 maanden, ingebakerd: rompertje met lange mouwen en inbakerdoek.
Snel warm: de app kleedt iets lichter aan: rompertje met korte mouwen en slaapzak, 1,0 TOG.
Snel koud: slapend gaat de app nooit warmer dan de tabel, dus het antwoord blijft hetzelfde. Voelen borst of nekje koel aan, dan helpt een laag onder de slaapzak.
Voel in de nek — warm maar niet bezweet betekent precies goed.