Body üzerine 1,0 TOG uyku tulumu iyi bir başlangıç.
Bir yaşa kadar bir bebek için, oda sıcaklığı 22°C: kısa kollu body ve uyku tulumu (1,0 TOG).
22°C sıcaklıkta kısa kollu body üzerine 1,0 TOG uyku tulumu iyi bir başlangıçtır. Elindeki body uzun kolluysa o da olur.
Üreticilerin tabloları 21–23°C oda için 1,0 TOG önerir ve Baby Layers onlara uyar.
Bu, The Lullaby Trust'ın bebek odası için önerdiği 16–20°C aralığından biraz daha sıcak, bu yüzden tulumun altında tek ince kat yeterlidir.
Oda 21–23°C ise 1,0 TOG uyku tulumu.
22°C, The Lullaby Trust'ın bebek odası için önerdiği 16–20°C aralığından daha sıcaktır. Daha hafif katlar işe yarar, en çok da imkânın varsa odayı biraz serinletmek.
21°C sıcaklıkta cevap aynı kalır.
23°C sıcaklıkta cevap aynı kalır.
Her gece, oda nasıl olursa olsun: Uykuda asla şapka yok — bebek başından serinler. Uyku tulumu, asla gevşek battaniye değil. Biraz serin, fazla sıcaktan daha güvenli: hiçbir şey uyku tulumunu tablodan daha sıcak yapmaz.
0–3 ay: kısa kollu body ve uyku tulumu (1,0 TOG). 3–6 ay: kısa kollu body ve uyku tulumu (1,0 TOG). 6–12 ay: kısa kollu body ve uyku tulumu (1,0 TOG). 1–3 yaş: kısa kollu body ve uyku tulumu (1,0 TOG). 0–3 ay, kundaklı: kısa kollu body ve kundak.
Sıcakkanlı: 22°C sıcaklıkta cevap aynı kalır.
Üşüyor: uykuda uygulama asla tablodan daha sıcak giydirmez, bu yüzden cevap aynı kalır. Göğüs ya da ense serinse tulumun altına bir kat işe yarar.
Enseye bak. Sıcak ama terli değilse tam kararında.