Hűvös szoba — tegyél egy rugdalózót egy 2,5 TOG-os zsák alá.
Egyéves kor alatti babának, 16°C hőmérsékletű szobában: hosszú ujjú body, rugdalózó és hálózsák (2,5 TOG).
16°C hőmérsékleten a szoba a hűvösebb oldalon van, ezért a Baby Layers egy rugdalózót tesz a 2,5 TOG-os zsák alá, egy hosszú ujjú body fölé.
16°C alatt a gyártók táblázatai 3,5 TOG-os zsákra váltanak. A Lullaby Trust szerint hűvösebb szobában jöhet egy extra ruharéteg vagy egy melegebb hálózsák, és az alkalmazás az extra réteget választja: megáll 2,5 TOG-nál, és rugdalózót tesz alá, soha nem melegebb zsákot, mint a táblázat.
Maradj a zsáknál: semmi takaró felül, akármilyen hűvösnek tűnik is a szoba.
18°C alatt: rugdalózó a 2,5 TOG-os zsák alatt.
16°C hőmérsékleten a szoba benne van abban a 16–20°C tartományban, amelyet a Lullaby Trust a baba szobájához ajánl.
15°C hőmérsékleten a válasz ugyanaz marad.
17°C hőmérsékleten a válasz ugyanaz marad.
Minden éjjel, bármilyen a szoba: Alváshoz soha sapka — a baba a fején keresztül hűl. Hálózsák, soha nem laza takaró. Inkább kicsit hűvös, mint túl meleg: semmi nem teszi a zsákot melegebbé a táblázatnál. Se termofor, se elektromos takaró, és ne radiátor vagy fűtőtest mellett.
0–3 hónap: hosszú ujjú body, rugdalózó és hálózsák (2,5 TOG). 3–6 hónap: hosszú ujjú body, rugdalózó és hálózsák (2,5 TOG). 6–12 hónap: hosszú ujjú body, rugdalózó és hálózsák (2,5 TOG). 1–3 év: hosszú ujjú body, rugdalózó és hálózsák (2,5 TOG). 0–3 hónap, bepólyázva: hosszú ujjú body, rugdalózó és pólya.
Hamar felmelegszik: 16°C hőmérsékleten a válasz ugyanaz marad.
Hamar fázik: alvás közben az alkalmazás soha nem öltöztet melegebben a táblázatnál, így a válasz ugyanaz marad. Ha a mellkas vagy a nyak hűvös, egy réteg a zsák alatt segít.
Nézd meg a nyakát — ha meleg, de nem izzadt, akkor éppen jó.