Baby Layers navrhuje spací vak, pretože American Academy of Pediatrics odporúča spací vak a žiadnu voľnú posteľnú bielizeň. Pre izbu s 16–20°C opisuje The Lullaby Trust aj iný spôsob: overal na spanie pod ľahkou dekou, pevne zastrčenou. V aplikácii je to voľba, ktorú môžete urobiť, označená ako bod, kde sa zdroje líšia, a tabuľka ju v tých izbách ukazuje.
Čo aplikácia navrhuje na spanie, so zastrčenou dekou tam, kde ju ponúka, pre bábätko do jedného roka:
26–30°C: body s krátkym rukávom. Teplá izba — jedna ľahká vrstva stačí, vak netreba. 24–25°C: body s krátkym rukávom (0,5 TOG). Ľahký 0,5 TOG vak cez body s krátkym rukávom. 21–23°C: body s krátkym rukávom (1,0 TOG). 1,0 TOG vak cez body je dobrý začiatok. 16–20°C: body s dlhým rukávom, overal na spanie a ľahká deka, zastrčená. Overal na spanie pod ľahkou dekou, pevne zastrčenou, namiesto vaku. 12–15°C: body s dlhým rukávom a overal na spanie (2,5 TOG). Chladná izba — pridaj overal na spanie pod 2,5 TOG vak.
S dekou, ako ju opisuje The Lullaby Trust: nôžkami k dolnému okraju postieľky, aby bábätko nemohlo skĺznuť pod deku, a deka pevne zastrčená, najvyššie po ramená. Nikdy deka cez vak a jedna deka preložená napoly sa počíta ako dve.
Od 26°C vak nie je potrebný vôbec: jedno body s krátkym rukávom a nič navrch. V izbe medzi tým, alebo chladnejšej ako 16–20°C, aplikácia navrhuje vak, pretože deku ponúka len pre izbu, ktorú uvádza The Lullaby Trust.
Zavinutý novorodenec má zavinovačku namiesto vaku, do prvých známok pretáčania, zhruba v troch mesiacoch. Na spanie nikdy čiapku: bábätko sa ochladzuje cez hlavu.
Na spanie nikdy čiapku — bábätko sa ochladzuje cez hlavu.
Trochu chladnejšie je bezpečnejšie ako priveľmi teplo: nič neurobí vak teplejší, než hovorí tabuľka.
Skontrolujte krčok — teplý, ale nie spotený znamená akurát.