Baby Layers suggerisce il sacco nanna, perché l'American Academy of Pediatrics consiglia una coperta da indossare e niente biancheria libera nel letto. Per una stanza a 16–20°C The Lullaby Trust descrive anche un altro modo: una tutina con piedini sotto una coperta leggera, ben rimboccata. Nell'app è una scelta che puoi fare, segnata con fonti diverse, e la tabella la mostra in quelle stanze.
Cosa suggerisce l'app per la nanna, con la coperta rimboccata dove la offre, per un bambino fino a un anno:
26–30°C: body a maniche corte. Stanza calda: basta un solo strato leggero, niente sacco. 24–25°C: body a maniche corte (0,5 TOG). Un sacco leggero 0,5 TOG sopra un body a maniche corte. 21–23°C: body a maniche corte (1,0 TOG). Un sacco 1,0 TOG sopra un body è un buon inizio. 16–20°C: body a maniche lunghe, tutina con piedini e coperta leggera, rimboccata. Una tutina con piedini sotto una coperta leggera, ben rimboccata, al posto del sacco. 12–15°C: body a maniche lunghe e tutina con piedini (2,5 TOG). Stanza fresca: aggiungi una tutina con piedini sotto un sacco 2,5 TOG.
Con la coperta, come la descrive The Lullaby Trust: piedi verso il fondo del lettino, così il bambino non può scivolare sotto, e la coperta ben rimboccata, non più in alto delle spalle. Mai una coperta sopra un sacco, e una coperta piegata in due conta come due.
Da 26°C il sacco non serve affatto: un solo body a maniche corte e niente sopra. In una stanza tra le due, o più fresca di 16–20°C, l'app suggerisce il sacco, perché offre la coperta solo per la stanza per cui la indica The Lullaby Trust.
Un neonato fasciato porta la fasciatura al posto del sacco, fino ai primi segni che si gira, verso i tre mesi. Mai un cappellino per la nanna: un bambino si rinfresca dalla testa.
Mai un cappellino per la nanna: un bambino si rinfresca dalla testa.
Meglio un po' fresco che troppo caldo: niente rende il sacco più caldo della tabella.
Tocca la nuca: calda ma non sudata vuol dire giusto così.