Przy włączonej klimatyzacji odpowiedź aplikacji jest taka sama jak w każdym pokoju: zależy od temperatury pokoju, w którym śpi dziecko. Może się ona różnić od liczby ustawionej na pilocie, więc sprawdź sam pokój i przeczytaj jego wiersz.
Co aplikacja proponuje do snu w schłodzonym pokoju, dla dziecka do roku:
26–30°C: body z krótkim rękawem. Ciepły pokój. Wystarczy jedna cienka warstwa, bez śpiworka. 24–25°C: body z krótkim rękawem (0,5 TOG). Lekki śpiworek 0,5 TOG na body z krótkim rękawem. 21–23°C: body z krótkim rękawem (1,0 TOG). Śpiworek 1,0 TOG na body to dobry start. 18–20°C: body z długim rękawem (2,5 TOG). Śpiworek 2,5 TOG na body z długim rękawem.
A gdy nie śpi, w domu w tym samym pokoju:
24–30°C: body z krótkim rękawem. Ciepło w domu. Jedna cienka warstwa prawdopodobnie wystarczy. Nogi mogą być gołe. 21–23°C: body z krótkim rękawem i skarpetki. Przyjemny pokój. Cienka góra i skarpetki. 18–20°C: body z długim rękawem, spodnie i skarpetki. Zwykły pokój. Jedna cienka warstwa od stóp do głów.
The Lullaby Trust zaleca do snu dziecka pokój o temperaturze 16–20°C. W pokoju schłodzonym do tego poziomu wystarczy śpiworek o TOG dobranym do pokoju: cieplejszy śpiworek do chłodniejszego pokoju i nigdy kocyk na wierzch.
Jeśli pokój z włączoną klimatyzacją wychładza się w nocy, liczy się wiersz dla chłodniejszego pokoju. Lekki chłód jest bezpieczniejszy niż przegrzanie, więc aplikacja nigdy nie proponuje cieplejszego śpiworka, niż podaje tabela producentów dla danego pokoju.
Od 26°C, z klimatyzacją czy bez, jedna lekka warstwa i bez śpiworka. Wentylator może poruszać powietrze, tylko nie kieruj go na dziecko. Gdy dziecko nie śpi w tym samym pokoju, druga tabela pokazuje, co założyć w domu.
0–3 mies., 24°C: body z krótkim rękawem (0,5 TOG). 3–6 mies., 24°C: body z krótkim rękawem (0,5 TOG). 6–12 mies., 24°C: body z krótkim rękawem (0,5 TOG). 1–3 lata, 24°C: body z krótkim rękawem (0,5 TOG).
Nigdy czapka do snu — dziecko oddaje ciepło przez głowę.
Śpiworek, nigdy luźny kocyk.
Lekki chłód jest bezpieczniejszy niż przegrzanie: nic nie robi śpiworka cieplejszym niż w tabeli.
Wentylator może poruszać powietrze — tylko nie kieruj go na dziecko.
Sprawdź kark. Ciepły, ale nie spocony — w sam raz.