Con l'aria condizionata accesa, la risposta dell'app è la stessa di qualsiasi stanza: segue la temperatura della stanza in cui dorme il tuo bambino. Può essere diversa dal numero impostato sul telecomando, quindi controlla la stanza stessa e leggi la sua riga.
Cosa suggerisce l'app per la nanna in una stanza rinfrescata, per un bambino fino a un anno:
26–30°C: body a maniche corte. Stanza calda: basta un solo strato leggero, niente sacco. 24–25°C: body a maniche corte (0,5 TOG). Un sacco leggero 0,5 TOG sopra un body a maniche corte. 21–23°C: body a maniche corte (1,0 TOG). Un sacco 1,0 TOG sopra un body è un buon inizio. 18–20°C: body a maniche lunghe (2,5 TOG). Un sacco 2,5 TOG sopra un body a maniche lunghe.
E da sveglio, in casa nella stessa stanza:
24–30°C: body a maniche corte. Caldo in casa: uno strato leggero probabilmente basta e avanza. Le gambe scoperte vanno bene. 21–23°C: body a maniche corte e calzini. Stanza confortevole: una maglietta leggera e calzini. 18–20°C: body a maniche lunghe, pantaloni e calzini. Una stanza normale: uno strato leggero dalla testa ai piedi.
The Lullaby Trust consiglia una stanza a 16–20°C per la nanna del bambino. In una stanza rinfrescata fin lì basta un sacco nanna del TOG giusto per la stanza: un sacco più caldo per una stanza più fresca, e mai una coperta sopra.
Se la stanza si rinfresca durante la notte con l'aria accesa, vale la riga della stanza più fresca. Un bambino è più al sicuro un po' fresco che troppo caldo, quindi l'app non suggerisce mai un sacco più caldo della tabella dei produttori per la stanza.
Da 26°C, con l'aria accesa o spenta, un solo strato leggero e nessun sacco. Un ventilatore può muovere l'aria, purché non sia puntato sul bambino. Da sveglio nella stessa stanza, la seconda tabella mostra cosa mettere in casa.
0–3 mesi, 24°C: body a maniche corte (0,5 TOG). 3–6 mesi, 24°C: body a maniche corte (0,5 TOG). 6–12 mesi, 24°C: body a maniche corte (0,5 TOG). 1–3 anni, 24°C: body a maniche corte (0,5 TOG).
Mai un cappellino per la nanna: un bambino si rinfresca dalla testa.
Un sacco nanna, mai una coperta libera.
Meglio un po' fresco che troppo caldo: niente rende il sacco più caldo della tabella.
Un ventilatore può muovere l'aria, purché non sia puntato verso il bambino.
Tocca la nuca: calda ma non sudata vuol dire giusto così.